Was gibt es/ soll es zum Essen geben

[Elohym78]

*grins* Dein Körper wird einen Eiweiß- und Vitaminschock kriegen ...

Am besten ich leg mich nach dem Essen sofort hin und les ein Buch! Damit stör ich meinen Körper am wenigsten bei der Verdauung!

[Mystera]

Also ich werd mich jetzt in die Wanne hauen und Weintrauben dabei naschen. Heute Abend gibt es dann lecker Tomate und Mozzarella (2-3min in die Mikro) mit etwas Pfeffer und Salz und ner Scheibe Brot dazu

[Lanara]

Am besten ich leg mich nach dem Essen sofort hin und les ein Buch! Damit stör ich meinen Körper am wenigsten bei der Verdauung!

Klingt vernünftig

Bei mir gab's Toast mit Ziegenkäse und Salatgurke ... und statt Verdauungsnickerchen und Lesen gab es Fitness-Studio *örgs* Schwitzen auf dem Rad - aber wenigstens mit Buch. Ich war kurz versucht, bei Zumba mitzumachen, aber ich hab vom zugucken schon geschwitzt. Das mach ich wann anders, nicht im Sommer.

[Elohym78]

Bei mir gab's Toast mit Ziegenkäse und Salatgurke ... und statt Verdauungsnickerchen und Lesen gab es Fitness-Studio *örgs* Schwitzen auf dem Rad - aber wenigstens mit Buch. Ich war kurz versucht, bei Zumba mitzumachen, aber ich hab vom zugucken schon geschwitzt. Das mach ich wann anders, nicht im Sommer.

Wir haben die gleiche Lieblingssportart!
Ein Rad hab ich zum Glück Zuhause und überlege jetzt, ob ich mir ein Laufband anschaffen soll. Dabei kann man auch seeehr gut lesen!

Heute habe ich mal Mirakuli (wird das so geschrieben?) ausprobiert. War gar nicht mal so lecker....

Lachs wurde erst mal verschoben...

[Leseratte]

Ich glaube das heißt Miracoli, aber nagel mich nicht drauf fest, bin mir da auch nicht sicher.

Gibts bei uns auch manchmal, wenn ich so gar keine Lust hab was zu kochen, aber so scharf bin ich darauf auch nicht.

Bei uns gibts nachher Wurstsalat mit Käse, wenn ich mich endlich mal aufraffen kann, in die Küche zu verschwinden. Aber mein innerer Schweinehund lässt mich nicht. Muss also warten, bis der Hunger mich antreibt und soweit bin ich wohl noch nicht

[Windelwinnie]

Heute habe ich mal Mirakuli (wird das so geschrieben?) ausprobiert. War gar nicht mal so lecker....

Lachs wurde erst mal verschoben...

mirakoli und LAchs? das bringt mich darauf, dass ich mal wieder "Lachs-Spinat-Nudeln" machen könnte *njam*

[Mystera]

Ich mach am Wochenende einen selbstgemachten Salat, mit etwas Schafskäse, frischem Salat, Tomate und dazu brate ich ein bisschen Hähnchenbrust an

[Lanara]

Wir haben die gleiche Lieblingssportart!
Ein Rad hab ich zum Glück Zuhause und überlege jetzt, ob ich mir ein Laufband anschaffen soll. Dabei kann man auch seeehr gut lesen!

Heute habe ich mal Mirakuli (wird das so geschrieben?) ausprobiert. War gar nicht mal so lecker....

Lachs wurde erst mal verschoben...

Zuhause? Das hatte ich mir kurzzeitig auch mal überlegt. Bzw. gibt es so Ständer, die man das eigene Rad einhängen kann und dann läuft das ähnlich wie bei so einem Fitness-Rad. Aber die sind teuer. Allerdings würde mein Rad dann nicht immer Keller stehen, sondern ich könnte daheim fahren. So beim fernsehen oder so ...

Kein Lachs? Doch keine Lust gehabt?

Aber Lachs-Spinat-Nudeln sind ein gutes Stichwort @ Denise. Wäre mal wieder lecker. Allerdings "muss" ich das dann alleine essen, Matthias diätet ...

Da fällt mir auch noch ein leckeres und vor allem schnelles Rezept ein:

TK-Garnelen mit ganz viel Knobi anbraten, dann Brunch Chili (oder einen ähnlichen Frischkäse mit Chili in die Pfanne, mit etwas Wasser (oder Milch oder Sahne) verdünnen und aufkochen. Dazu Nudeln ... (und jetzt hab ich Hunger)

[Windelwinnie]

immer wenn ich hier lese bekomm ich HUNGER!!!

Salat mit Putenbruststreifen ist auch toll, oder Tomate Mozi.

@Lanara: was für ne Diät macht er denn? eine Freundin hat jetzt mit Low carb angefangen und ißt abends gar keine Kohlenhydrate mehr, soll einiges bringen.


@all: wann kocht ihr?
Bei uns ist es so, dass die "große" im Kindergarten ißt, allerdings nur Brot. Ich koche meist abends, wenn eben mein Mann auch daheim ist. Mal sehen wie es wird, wenn Jule dann in der Schule ist, ob ich dann mittags koche und mein Mann es aufwärmen muss oder ob wir es beibehalten und abends warm essen und mittags dann nur Brot, Salat oder andere Kleinigkeiten

ich muss mal überlegen, was ich heute koche...
hätte jetzt irgendwie Lust auf Lachs

[Lanara]

@ Denise: Keine bestimmte. Kohlenhydrate sind böse - abends ganz besonders. Viel Eiweiß muss her. Obst und Gemüse muss nun nicht unbedingt sein, isst er zwar, aber nicht so gerne. Es schaut momentan so aus, dass er insgesamt sehr viel weniger isst und hauptsächlich auf Kohlehydrate und natürlich Fett verzichtet. Aber das macht er meistens. Es sei denn, er hat einen Fressflash; dann sind mal ganz schnell zwei Pizzen gemampft oder innerhalb von 15 Minuten ein kompletter Käsekuchen.

Aber da er letzte Woche im Studio Körperfett hat messen lassen, hat er wieder einen Ansporn. Ist eh schon weniger, als er dachte (16 % bei 1,90 m und 120 kg) und jetzt will er natürlich noch weniger ... soll er mal ...